Battez votre record

Défi vie en mauve

Le défi

Améliorez votre forme physique en essayant un nouveau sport ou en vous mettant au défi de battre votre propre record à l’entrainement!

Lien avec l’HTP

Demeurer actif peut être difficile pour les personnes atteintes d’HTP car les symptômes comme l’essoufflement, la fatigue et l’étourdissement peuvent entrainer une intolérance à l’exercice. Les personnes atteintes d’HTP doivent trouver des moyens créatifs de garder la forme.

Le boni du défi

Pour la plupart des gens, pas seulement les personnes atteintes d’HTP, rester actif et garder la forme demande des efforts. Heureusement, les bénéfices de l’activité physique en valent la peine.

Répandez le message 

Modifiez ce message à votre guise pour répandre la nouvelle à propos de votre « défi vie en mauve » dans votre entourage!

« Je participe au #DéfiVieEnMauve pour le Mois de sensibilisation à l’hypertension pulmonaire (HTP) en [insérez le défi que vous allez relever]. Appuyez-moi en faisant un don à l’ @AHTPCanada ici [insérez l’adresse de votre page de votre collecte de fonds ou le www.ahtpcanada.ca/defivieenmauve/donner]. Merci de m’aider à augmenter la sensibilisation à l’HTP!

Lancez le défi à un proche

  • Choisissez un proche et un « défi vie en mauve ».
  • Mettez votre proche au défi en lui envoyant un message sur les réseaux sociaux, par courriel, ou en personne.

Défi accepté!

  • Invitez votre proche à mettre son réseau au défi soutenir l’AHTP Canada et son « défi vie en mauve ». Soutenir l’AHTP Canada est facile grâce aux outils de collecte de fonds du Défi vie en mauve.
  • Appuyez votre proche – encouragez-le, parlez de son défi, et invitez vos proches à faire un don!

Défi refusé?

  • Si votre proche ne peut pas accepter de relever le « défi vie en mauve » que vous lui avez lancé, invitez-le à vous soutenir en faisant un don à l’AHTP Canada en votre honneur.
  • Lancez le « défi vie en mauve » à quelqu’un d’autre!

Relevez vous-même
le Défi vie en mauve

  • Choisissez un « défi vie en mauve »
  • Démarrez une page personnelle de collecte de fonds pour vous aider à amasser des fonds en soutien à l’AHTP Canada et à sensibiliser vos proches
  • Partagez les progrès de votre « défi vie en mauve » avec vos proches et sur les réseaux sociaux
  • Récoltez des dons de la part de vos supporteurs
  • Amusez-vous!
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